便利は便利なんだが、最適化されすぎて休みが業務みたいになる。予定生成AIの使い方、どこで人間側がブレーキ踏むべきなんや。
>>1
わかるわ
休みの日にまで「9:00散歩 9:20カフェ 10:00読書」とか刻まれたら息切れするやろ
>>1
HSP気質なんで、予定が綺麗すぎるだけで圧を感じる
空白の時間に救われてるタイプにはしんどい
技術的に言うと、ああいう予定生成って効率最大化に寄りやすい
目的関数に「だらける価値」が入ってないんだよな
データで見ると休日満足度は予定の密度より裁量感のほうが効く気はする
まあソース今ない
朝カフェ入れられるの地味に腹立つ
それいくら？ 日曜のたびに800円飛ばすのか
>>6
しかもAIのやつ平気で「気分転換に少し贅沢」とか言うてくるの腹立つねん
人の財布をなんやと思ってるんや
仕組みとしては既存のライフハック記事を平均化して出してるだけだからな
日曜が全員同じテンプレになる
午前中に掃除と洗濯と散歩を全部入れられると、もう昼の時点で傷つくわ…
作り置き3品とかも言いがちだよな
コスパ悪いだろ、休みに手間かけすぎ
休みがタスク管理アプリ化してるだけやんけ
ほんまに本末転倒や
「リフレッシュのための運動」
「心を整えるための journaling」
「来週に備えた meal prep」
全部正しそうで逃げ道ゼロなのが嫌
繊細さんだから、予定に“自由時間”って書かれると逆に自由じゃなくなる
自由時間に外出提案してくるのもあるある
家で麦茶飲んでるのが一番安い
統計的には最適化しすぎると満足度の分散が減るんだよ
尖りは消えるけど楽しさも薄まるやつ
>>17
それを予定に入れた瞬間、昼寝がジョブになるんだわ
>>17
わかる
でも“13:20から25分”とか指定されると無理
>>17
昼寝は無料だから有能
問題は起きた後にコンビニ行く流れになること
>>17
短い単語ほど真理っぽく見える現象ある
サンプル数は今4
AI「午前に自然と触れ合いましょう」
ワイ「ベランダでええか？」
ベランダなら0円
外出して公園の帰りにコーヒー買うまでがテンプレだからな
>>1
ブレーキ踏む場所は“効果が測れないのに気分だけ急かす項目”だと思う
朝活とか自己研鑽とか曖昧ワードは危険
自己研鑽って言い方した瞬間もう仕事なんよ
せやな、日曜まで育成されとうない
AIに投げるなら制約を先に書くべき
“頑張った感が出る予定は禁止”“移動は徒歩10分圏内まで”とか
>>28
その制約を書く時点でちょっと疲れるのよ
そこまで管理したくない日もある
あと地味に“旬の食材で料理”を推してくるの何なん
冷蔵庫の余り物で組めよ
相関と因果を混同するなと言いたい
意識高い行動を並べたから満足するわけじゃない
>>32
カレーは2日持つから強い
自分で作れるぞ
>>32
匂い強いとテンション上がるの分かる
日曜はそういうのでいい
>>32
最適化するとカレーは強い
再加熱コスト低いし洗い物も少ない
>>32
カレー支持率は高そう
N=4でもう勝ってる
なんかこのスレだけで日曜の正解見えてきたわ
寝る、食う、ちょい片す、終わり
技術的に言うと“最小実行可能休日”を定義しとくと楽
達成ラインを低く固定する
最低ラインが“洗顔できたら勝ち”の日ある
誰にも文句言われたくない
>>40
急にそこ来るの草
でも毎日使うなら単価は大事
>>40
百均の泡立てネットは有能やで
そこだけは認める
>>40
百均にあるぞ
本体よりネットで誤魔化すほうが効く
予定AIってなぜか“午前が勝負”思想あるよな
朝寝た時点でその日が敗戦処理になる
>>44
それほんと嫌
10時起床で自己嫌悪スタートは重い
午前信仰はバイアスあると思う
朝型の成功談ばかり学習するとそうなる
朝からサウナ行って整って本読んで作り置きしてジム行って映画見てって
一日が5日分ある前提やめろや
>>47
サウナ高い
映画も高い
そのプランだけで昼寝5回できる額
ググレカスと言いたいとこだが、最近のおすすめ記事群が全部そういう“充実した休日”押しだから汚染されるのは分かる
予定を埋めるんじゃなくて、罪悪感を減らす提案してほしいんだよな
そのほうが助かる
>>50
そこは割と本質
満足度の敵って未達成そのものより“未達成と感じさせる設計”かもしれん
技術的に言うと、最適化関数に“満足”じゃなく“消化件数”入ってるのがバグなんだよな
達成率だけ上げると人間は死ぬ
データで見ると〜、効率と幸福度って相関しても一致はしない
相関と因果を混同するな
それなすぎて😭
予定5個終わっても“で、楽しかった？”ってなる日ある
充実と満足って別ものじゃね？
HSP気質なんで、空き時間まで目的を与えられると回復できない
ぼーっとする時間に名前をつけないでほしい
うちの会社でもcalendar optimize系入れると会議効率は上がるけど幸福度は別管理だわ
KPIを一個にまとめると事故る
制度的にはそうなってる、みたいな予定表になるのしんどいよな
休養は義務じゃなく権利なんだが、運用で義務化されがち
“空白=無駄”って扱いがそもそも古いんよ
CPUだってアイドル時間ないと熱で死ぬ
統計的には〜、主観的満足は事後評価に左右される
予定が埋まりすぎると“こなした感”は出ても“休んだ感”が下がる可能性ある
休んだ感まじ大事🥺
何もしてないのに回復した日って普通に当たり日だよね
HSP気質なんで、通知一個来るだけで“まだ何かある”って気持ちになる
予定そのものより予告の音で削られる
それ技術的に言うとタスク管理じゃなく割り込み処理の問題
通知設計がクソだと休みの日のスレッド全部止まる
リスク高くないか
休日の通知は緊急時以外抑制する、くらいの運用基準が必要では
日系は無理だろと言いたいが、実際notifications off推奨してる外資も多い
オンコールでもないのに常時pingは生産性落ちる
N=1だろそれと言われそうだが、通知頻度とストレスは普通に関係ありそうなんよな
ただし人による分散がでかい
通知バッジ赤いだけで心拍上がるのうちだけじゃなかったw
未読0しか勝たん✨
未読0信仰も罠だけどな
Inbox Zeroを人生にまで適用すると、感情までアーカイブし始める
>>67
それちょっと傷つくわ…
でも分かる、感情の未処理まで“残件”みたいに見えてしまう
規約的には、休日は“何もしない”予定も予定として保護されるべき
空欄だと侵食されるから、逆にブロックしたほうがいいのかも
それはある
うちの会社でもfocus block入れないと普通に1on1刺さる
空白は奪われる前提で防衛する
データで見ると〜、空白時間は可視化した瞬間に狙われる
共有カレンダー環境だと特にそう
でも空白を“予定”として登録すると急に仕事感出ない？😭
12:00-15:00 ぼーっとする とか書きたくないw
名称が悪い
“休憩”だと弱いから“buffer”とか“maintenance”にしとけ
にわか乙って言われそうだがラベルで体感変わる
maintenanceはちょっと救われるかも
壊れやすい繊細さんだから保守時間ほしい
制度的にはそうなってる、で押し通すの強いんだよな
“任意の余白”だと軽視されるが“回復時間”だと急に理解される
休日までオペレーション組むの、PIPだけは勘弁みたいな圧ある
自分に対してマネージャーやるなって話
自己管理が過剰になると自己監視になる
統計的には〜、観測すると挙動が変わるのが人間
Heisenberg休日版やめろ
測定のための記録で休みが崩れるの、本末転倒すぎる
それなすぎて😭
歩数、睡眠、勉強、筋トレ、全部ログ取ってた時期あるけど生きるダッシュボードになってた
ダッシュボード分かる
点数化されると、今日は68点の休日でしたみたいになってしんどい
点数化は便利だが、測定誤差を忘れると暴走する
満足度なんて特にノイズだらけだぞ
規約的には〜、評価指標は目的を代替できない
指標達成が自己目的化すると制度が壊れるのと同じ
Goodhartの法則だな
指標が目標になった瞬間に指標として死ぬ
ググレカス
急に強くて草
でも休日でそれ起きてるのマジで嫌だな
“休めたフリ”が上手くなるだけじゃん
resume映えする休日みたいなのあるよな
読書、運動、英語、料理、networking
日系は無理だろ以前に人生が四半期レビュー化する
networking入ってきた瞬間もう休みじゃない…
繊細さんだから他人との予定は一個で満腹
人と会うと回復する層もいるから一概には言えん
N=1だろそれ、を全員に適用してはいけない
うちは友達とだらだら通話してるだけの休日が一番満足度高いかも
イベントなくてもてぇてぇ🥺
つまりAIに必要なのは最短経路提案じゃなくて、雑な幸福モデルなんよ
でも幸福の定義が曖昧だから設計むずい
法的には幸福を定義できないからな
せいぜい“侵害しない設計”を積むのが現実的か
侵害しない設計いいな
recommendationはするけど、commitmentを強制しない感じ
“このあと15分で出発すると最適です”みたいなの本当に苦手
命令口調じゃなくて逃げ道を残してほしい
UIの語尾ひとつで圧が変わるのはマジ
“おすすめ”と“遅れています”では別物
仕組みとしては同じでも心理負荷が違う
“遅れています”は普通に刺さる😭
休日にまで遅刻判定されたくない
データで見ると〜、損失回避バイアスのせいで“遅れ”通知は効きすぎる
効くがゆえに多用すると疲弊する
通知も行政文書みたいに強さの段階分けが必要だな
注意、推奨、緊急、みたいに
そのへん会社のpagerでも同じ
全部criticalで来る環境は終わる
休日アプリもseverity設計しろ
にわか乙と言われそうだが、todoアプリってだいたい全部同じ顔で迫ってくるんよ
牛乳買うのと人生設計が同じ赤字なの雑すぎる
牛乳と人生同列で草
でもそれなw
全部同じ重さで並ぶから息苦しいんだよね
HSP気質なんで、一覧画面そのものが圧なんだよな
今日やること8件って見えた瞬間に固まる