昼は平気なのに、部屋が静かになると勝手に再生される。対処法ある？
>>1わかる
昼の雑音で押し込めてるだけで、夜に蓋ゆるむ感じある
寝る前にあったかい汁物いけ
胃を落ち着かせると脳も少し黙る
味噌汁でいい、仕込みいらん
布団入った瞬間に中学の失言とか上司の顔とか出てくるの、普通にしんどい
ワイはラジオ小さく流してる
>>4ここはそういう草生やすスレじゃないぞ
>>1読め
メモ帳に箇条書きで吐くと多少マシ
頭の中に置いとくから無限再生される
>>3これマジ
深夜の空腹は火入れ間違ってる肉みたいに心が硬くなる
ワイは父親に言われた一言が夜だけ戻る
昼は『もう大人やし』って思えるのに暗いと当時の部屋に戻される
>>13匂いもセットで来るやつあるな
実家の台所の油の匂いとか、別に嫌いな匂いちゃうのに急に無理になる
寝る前の脳、勝手に未解決フォルダ開くよな
閉じるボタンどこだよ
>>15タスクマネージャーで自分落とすしかないやん
対処ってほどじゃないけど、電気を真っ暗にしない
豆球とか間接照明あるだけで記憶の濃さが変わる
>>19言うやろ
てか>>1、無音が敵なら環境音でええ
雨音とか換気扇とか、意味ない音が一番マシ
俺の場合は〜中学の部活で怒鳴られた声が夜だけ戻る
昼は鼻で笑えるのに、布団入るとその体育館の床の冷たさまで来る
それベンチプレスと同じだろ
潰れそうな時にセーフティバー置いとくやつ
豆球と雨音は心のセーフティや
始発組だけど、夜の記憶列はスタッフ来ないから捌けない
東1ホール集合って言われても心が逆方向行く
昔はそうじゃなかった、。
いや、昔もあったんでしょうね。
ただ、言う場所が、なかっただけでございます、。
俺の経験だと〜対処しようとすると余計に強くなる
追い払うより、また来たんかお前、くらいで横に置く方がマシだった
>>25
記憶にフォーム指導してて草
でもわかる、力むと腰いわす
通りすがりだけど、夜に戻るのは弱いからじゃなくて、昼間ずっと耐えてる反動だと思う
対処できない日があっても失敗ではない
俺の場合は〜母親の足音が苦手やった
もう別に同居してないのに、上の階の人が歩く音で一瞬だけ子供に戻る
>>28
生活音がサークルチケット無しで心に入場してくるのやめてほしい
わたしは、夜中に、昔の上司の顔が出ます。
もう亡くなっている人なのに、こちらだけ、まだ叱られている。
変な話です、。
プロテイン飲めって言いたいけど
こういう夜は白湯でもええ
胃に何かあったかいの入ると脳が少し黙る
まあ俺は〜寝る前に今日あった普通のことを3個メモしてる
コンビニ店員が普通だったとか、信号に間に合ったとか
昔に全部持ってかれないようにする感じ
普通のことメモ、島中の小さい良サークル拾う感じでええな
壁だけ見てると疲れる
>>33
人生をコミケで説明するな
でもちょっとわかるの腹立つ
俺の場合は〜謝られなかったことより、自分が何も言い返せなかったことが戻る
あの時の自分を責めるやつ
子供に何を求めてんねんって今なら思うのに
>>35
子供は、言い返せません。
それは、礼儀ではなくて、逃げ道が無かっただけです、。
あなたが悪い、では無いと思います。
横からだが、一言だけ言わせてくれ
ここに書けた時点で、その記憶は今夜だけ少し外に出てる
>>37
それええな
頭の中だけで再生されるより、文字にした方が音量下がる時ある
徹夜組の記憶は解散させたい
偽徹夜じゃなくてガチで居座るからタチ悪い
筋肉は裏切らないとか言うけど、正直メンタルは普通に裏切る日ある
そういう日は勝とうとせず、布団でレスト日扱いでええ
新聞によるとですね、睡眠は大事、と書いてあります。
でも、眠れない人に、眠れと言うのは、乱暴です。
起きて朝を待つ日も、あります、。
俺の経験だと〜夜を越すだけの日ってほんまにある
解決も成長もいらんから、朝のゴミ収集車の音まで持てば勝ち
>>42
ゴミ収集車をゴールテープ扱いするスレ初めて見た
でも朝の音って救われるよな
始発組だけど、始発の音が聞こえる時間まで起きてたやつは全員ようやっとる
サクチケなくても入場できる朝はある
>>44
始発の音まで起きてたら猫の朝ごはんの時間や
猫画像貼れ
うちの子が廊下歩く音で夜終わる日ある
主婦だけど一言
毒親育ちって、夜に昔の家の空気が戻ってくるんだよね
うちはこうしてるよ、台所の電気だけつけて白湯飲む
今の家は自分の家だって確認する感じ
>>46
白湯で現実をナンピンするの草
でもそれは買い
過去の含み損、夜中に勝手に決算発表してくるのやめろ
横からだが、一言だけ言わせてくれ
毒親の声が戻る夜でも、今この部屋の鍵を持ってるのは自分だ
それだけ確認できたら今日は十分だと思う
>>48
今配信中なんだが、朝枠の待機所みたいなスレだったなここ
解決してなくても始発は来るし、ゴミ収集車も来る
とりあえず今日も入場できたってことで