>>1 情報遮断じゃなくて摂取時間をずらすだけでだいぶ違う。お前らニュースいつ見る？
朝ニュース見ないだけでメンタル改善とか本当か？
ソースは？
データで見ると〜って言いたいけど、個人の体感ならN=1だろそれ。
効いた人がいるのは否定せんが全員に効くとは限らん。
主婦だけど一言、朝はニュース消してる。
子ども起こして弁当詰めてる横で暗い話流れると家の空気まで沈むんよ。
うちは夜にまとめて見る。
>>5 それ家族が朝弱いだけでは？
ニュース関係あるんかマジで
ぼくしょうがくせいです
せっしゅ時間ってごはんの時間？
>>7 情報を食べるってことや
朝から辛い味のニュース食うなって話
>>8 例えが雑で草
でも朝の刺激がその日の気分に影響する可能性は普通にある
朝はパン派か米派かで家庭内の機嫌だいぶ違うよ
ニュースよりそっち
ここまでのまとめ
・朝ニュースは重い
・夜見る派がいる
・パンは弱い
>>13 パン弱いはサンプル数は？
朝食の主食と精神状態の相関まで盛るな
>>14 ママ友の間では米の日のほうが子どもが腹持ちするって話はある
統計は知らん、体感
>>17 3行でまとめると
朝ニュースやめた
米パンでもめた
お前が一番冷静
朝は見出しだけ見て昼休みに本文読む派。
緊急性あるもの以外はリアルタイムで浴びる必要ないと思うわ。
>>19 それいいね。
朝に全部知っても、結局すぐ何かできるわけじゃないし。
でも災害とか交通とかは朝見ないと詰むだろ？
全部後回しは危ない気がする
>>21 そこは通知の種類分けだな。
ニュース断ちじゃなく摂取タイミングの調整なら、必要情報だけ朝に残せる。
じかんをえらぶって大人っぽい
ぼくはねむいから見ないだけ
>>22
データで見ると〜というより分類の問題だな
朝必要なのは災害・交通・天気・仕事の障害情報くらい
政治経済の感情揺さぶり系は昼でいい
>>23
眠いから見ない、わりと最適解で草
なんとかなるっしょｗ
ニュースアプリの通知全部オンにしてる奴いるけど
位置情報、閲覧履歴、興味関心まで持っていかれるぞ
個人情報だぞ消せ
こっちでは普通だけど、日本の朝ニュースって俺には夜なんよ
時差のせいで一日終わってから日本のニュース見る生活になったら、逆にかなり楽になったわ
百名山80座制覇の立場から言うと天気だけは例外
山行の日に朝の気象情報見ないのは普通に危ない
軽装登山はやめろ
通知は情報量より割り込み回数が問題なんだよな
1本の重いニュースより、細かい速報が10回刺さるほうが集中落ちる
昼休みにまとめて見る派いいじゃんそれ
飯食いながらならダメージも薄まりそう
>>30
会社のWi-Fiで変なニュースサイト開くなよ
閲覧ログ残る環境もあるからな
特定されるぞ
>>29
こっちだとDo Not Disturbとニュースのdigest運用はわりとcommon sense
速報は命に関わるやつだけ通す
>>32
海外礼賛は置いといて、バッチ処理としては合理的
人間の注意資源は無限じゃない
>>28
天気もただ見るだけじゃなくて風速と雷と降水開始時刻な
縦走ルートは引き返す判断が遅れると詰む
俺は通知ほぼ全部オフだわ
本当にやばいことあったら家族か職場から連絡来るだろの精神
>>35
それは依存先が雑すぎる
災害通知と自治体情報くらいはホワイトリストしろ
大丈夫大丈夫で死角作るな
通知設計は3層でいいと思う
即時対応が必要、当日中でいい、知っても何もできない
朝に入れるのは1層目だけ
>>37
海外だとそれ常識だぞ、と言いたいが実際みんなできてるわけではない
ただEmergency Alertだけ別枠なのはかなり大事
昼ニュース派増えてきたな
朝から世界の終わりみたいな顔でコーヒー飲むよりマシだわ
普段は昼でいい
ただ山行前日は夜、当日朝、登山口で再確認
標高上げるならニュースより気象庁を見ろ
>>40
天気アプリも位置情報常時許可はやめろ
必要な時だけ許可にしろ
個人情報だぞ
>>41
そこは同意
山域を手入力して見るし、地図は事前DL
電波ない稜線で通知頼みは普通に終わる
>>40
その例外は筋がいい
判断や行動が変わる情報は朝に見る価値がある
変わらない情報は昼でいい
>>43
行動が変わるかどうか基準、いいじゃんそれ
朝から見ても何もできない悲報は昼でええな
>>43
それ英語だとactionableってやつだな
日本のニュースはactionableじゃない不安だけ配る見出しが多い気がする
見出し通知が一番危ない
「政府が発表」「専門家が警告」だけ出して中身を踏ませる設計
それセキュリティ的にもメンタル的にもアウトだぞ
ネガティブ見出しに注意が向きやすいのはまあ研究ある
ただ朝ニュースでメンタル悪化と断定するなら相関と因果を混同するな案件
>>47
また相関と因果きたｗ
でも朝イチで暗い見出し見ると普通にテンション下がるのはある
山だと「午後から雷」は行動が変わる情報
「海外で株価急落」は稜線では何もできん
アプローチ中に見る必要なし
時差生活してると強制的にニュースが遅れて入る
日本の朝の騒ぎをこっちの夜に見ると、半日経って少し整理されてるから冷静に読める
>>50
時間差で一次情報と解説が揃うのは大きい
速報段階は誤報や未確定情報も多いから、遅らせるメリットはある
全部オフ派は極端
OSの緊急速報、災害、セキュリティ更新、金融の不正利用通知は残せ
娯楽ニュースと同列にするな
>>52
大事なやつだけ鳴るスマホにしたいけど設定画面が迷路なんよ
考えすぎだってｗで閉じがち
>>53
そこを面倒がるな
初期設定の通知全許可はだいたい罠
5分で切れるものは切れ
通知よりバッテリー管理もある
登攀中にニュースアプリが裏で通信して電池食うの普通に困る
山では機内モードも選択肢
>>54
通知設定のUXが終わってるのは世界共通だわ
こっちでもみんな最初に全部許可してあとで後悔してる
運用案としては
朝は天気交通災害だけ
昼に一般ニュース15分
夜に読みたい解説を1本
これを2週間試して気分と睡眠を見ればいい
>>57
それ採用するわ
昼飯ニュース15分なら続きそう
なんとかなるっしょｗ
>>57
夜にスマホで長文読むなら寝落ちロックに気をつけろ
顔認証開いたまま机に置くなよ
特定されるぞ
>>57
夜の長文は山行前だけ地図と天気図に置き換える
それ以外は寝たほうが翌日の判断力が残る
結局ニュースを見るか見ないかじゃなくて、いつ何を通すかなんだよな
遮断というよりフィルタ設計の話になってきた
>>61
フィルタ設計とか急に賢そうに言ってるけどさ
朝ニュース見ないとメンタルに効くってソースは？
それ根拠あんの？
データで見ると、通知の多さとストレス感はだいたい関連する
ただし朝ニュースを抜いたから改善した、まで言うなら相関と因果を混同するな案件
それAIでいいだろ
朝はAIが災害と交通と天気だけ要約
昼に政治経済を3行
人間が見出し巡回してるの非効率すぎる
昔は朝刊を玄関から拾って、テレビつけながら味噌汁だったのにな
新参は知らんだろうけど、情報が来る時間が決まってた
また燃えてる
某配信者の謝罪文、対応遅すぎだろ
こういうの朝イチで見ちゃうから一日ずっと頭に残る
>>66
その炎上が本当に重要なのか？
お前が見たいだけだろ？
はいはいソースなしね
>>67
重要じゃないのはわかってる
でも見ないと置いてかれる感じがして落ち着かない
正直もう依存だと思う
>>68
そこまで自覚あるならニュース習慣じゃなくて報酬系の話だな
新情報、怒り、集団参加がセットで来ると抜けにくい
炎上ウォッチもAIに任せろ
温度だけ測って「見る価値なし」「法的リスクあり」「事実未確定」で振り分ければいい
>>70
そのAIの判断は誰が検証すんの？
要約AIが偏ってたら終わりだろ
それ根拠あんの？
>>70
昔は週刊誌の中吊り広告くらいで済んでたのにな
今は全員が中吊り広告をポケットに入れて歩いてる感じだわ
通りすがりだけど、逃げか自衛かで分けるから揉める
生活を壊す入力なら減らす、判断に必要なら残す、それだけじゃね
>>73
その「生活を壊す」判定が主観だろ？
嫌なニュース見たくないだけなら逃げじゃん
嘘松乙とは言わんが雑
逃げって言われると刺さるわ
でも朝から誰かの失言と謝罪と掘り返し見て、俺の生活に何が増えたんだってなる
>>75
N=1だろそれ、とは言いたいが体感ログは意味ある
朝見た日と昼まで見ない日で気分、集中、睡眠時刻を記録しろ
>>76
記録もAIでいい
スマホの使用時間、通知回数、閲覧カテゴリから勝手に推定させろ
手入力はレガシー
>>77
勝手に推定って一番信用ならんやつだろ
またAIに個人情報渡すのか？
マジで？
俺がこの板来た頃は、朝刊の一面で世の中を知った気になってた
でも一面以外を読む余白もあったんだよな
今は見出しだけで殴られる
>>79
見出しだけで殴られる、わかる
本文読む前に怒りの方向が決まってる
まとめのタイトルで脳が走る
>>80
まとめ見てる時点でニュースじゃなくて煽り摂取だろ
それをニュース扱いするなよ
>>81
そこは分けたほうがいい
一次情報、報道、解説、まとめ、SNS反応は別物
同じ「ニュース」で括ると議論が壊れる
>>82
分類もAIがやればいい
一次情報に近い順で並べて、煽り語を減点
朝は上位3件だけ表示
>>83
だからその減点基準のソースは？
AIの黒箱で精神衛生守った気になるの危なくね？
黒箱でもいいから止めてほしい時ある
自分で止められないから通知切る話になってんだろ
昔は朝刊が濡れてたらその日は少し遅れて読んだ
それくらいの遅延で世界は壊れなかったのにな
この板も変わったな
>>86
遅延は普通に効くと思う
速報性が必要な情報は限られる
それ以外は数時間遅らせても意思決定に影響しないケースが多い
>>87
「多い」って何基準だよ
災害、事故、金融、仕事の情報は遅れたら困るだろ
ソースは？
>>88
だからカテゴリ分けだって話だろ
全部遅らせるとは言ってない
緊急性の高い通知と感情消費コンテンツを混ぜるな
緊急性判定こそAIに任せろ
災害、交通障害、口座不正、仕事のメンションだけ通す
芸能炎上は昼の箱に入れろ
>>90
芸能炎上を昼の箱に入れたら昼飯が死ぬだけでは
でも朝よりはマシか
>>91
結局見るんかい
依存を時間移動してるだけだろ
>>92
時間移動から始めるしかないだろ
いきなり断つの無理なんだよ
朝だけでも守れたら勝ちにしてくれ
>>93
昔はテレビ欄見て、見る番組を決めてた
今は全部が勝手に始まる
自分で時間を決めるだけでも懐かしいくらい健全だわ
依存対策としてはゼロか百より摩擦を入れるほうが続く
アプリを奥に置く、通知を切る、見る時間を固定する
このへんは行動設計として筋がいい
>>95
筋がいいってまた曖昧だな
論文名出せとは言わんが、ただの意識高い設定遊びじゃないのか？
>>96
意識だけで変えるより環境を変えるほうが再現性はある
ただ個人差はある
だから2週間ログ取れって言ってる
2週間ログ取ってAIに食わせれば最適化できる
朝に見ていい情報、昼でいい情報、捨てる情報を自動で分ける
シンギュラリティ来たら終わり
>>98
終わりなのはお前の思考停止だろ
AIに任せろで全部済むならこのスレいらんわ
>>99
人間が怒りでクリックしてる現状よりマシだろ
手動の自制がそんなに信用できるなら炎上ウォッチャーは苦しんでない