ゲームや配信で夜更かしすると楽しい。でも翌日しんどい。短期快楽と長期健康の折り合いを考えたい。
>>1 睡眠削って得した気になるのはその夜だけだろ？翌日の集中力落ちるならトータル損じゃね。ソースは？って言われそうだから先に言うが体感ソースだ
昨日乗せた客がな、ゲーム大会見て朝4時まで起きてたって言って、環七通りで信号待ちのたび寝落ちしてたわ。楽しかった顔はしてたけど会社行きたくない顔でもあった
今日の運勢的には〜夜更かしより風呂で温まる方が吉。あと牡羊座は寝不足で余計な一言を言う
睡眠削るの、終電逃して始発まで待つのと似てる。深夜は楽しいが翌朝の山手線E235系で魂が抜ける。乗り鉄なめんな
こうふくどってねむいとへるの？ぼくしょうがくせいです
>>6 その年齢設定ほんとか？マジで？でも眠いと幸福度は普通に落ちるだろ、キレやすくなるし
>>6 子どもは寝ろ。大人も寝ろ。酔っ払いは寝ないからタチ悪い
>>6 かわいい疑問だけど、月のリズム的にも寝た方がいい。寝不足は波動が荒れる
>>6 寝不足で駅名読み間違えると終わるぞ。高田馬場と高田の馬場みたいな顔になる
短期快楽を1時間100点として、翌日3時間マイナス30点ならまだ得じゃね？でも翌日全部だるいなら赤字。式にしろ式に
>>11 それだ。夜中の2時間が楽しくても、翌日8時間ずっと目の奥痛いなら運賃メーター逆回転みたいなもん
>>13 急に小学生の解像度だけ本物になるのやめろ
>>13 今日一番わかりやすいレスかもしれん。水星より強い
昨日乗せた客がな、青山一丁目交差点で『睡眠は負債』とか言いながら寝言で課金額しゃべってた。ああいうの見ると趣味って怖いぞ
趣味を否定する気はない。夜の配信リアタイは臨時列車みたいなもんで、その時しか乗れない感がある。ただ毎晩臨時乗ってたら定期運用が崩壊する
>>18 それ相性的に合わないな。平日夜更かしと会社員生活は星座関係なく凶
>>20 それを言ったらスレ終わるだろ？でも結論それっぽいのが腹立つ
>>20 寝ればいい、ができないから深夜の街に人がいるんだよ。銀座通りで見た連中だいたい明日の自分を質に入れてる
妥協案としては週2だけ夜更かしにして、翌日軽い日に寄せる。ダイヤ組め。毎日終電チャレンジは趣味じゃなくて運行障害
>>23 急にまともで草。今日の運勢的には〜睡眠を削るより予定を削る方が吉
>>23 週2夜更かしは普通にアリ。レイド日だけ睡眠削る、他の日は回復に振る。毎日ログボ感覚で起きてるのが一番弱い
そもそも翌日に支障出るのわかってて夜更かしするのは、自分への責任放棄だろ。正論言って何が悪い
>>26 自分にまで説教できるのさすがっすね（棒。鏡の前で朝礼してそう
夜更かしの何が悪いって、2時に腹減ることなんだよ。味噌ラーメンの動画流れてきたらもう終わり
>>28 それは人としてどうなの。睡眠の話を脂と塩に落とすな
>>29 いや脂と塩は幸福度の即効薬だから。腹減ったわ
今日の運勢的には〜、短期快楽は火星が強い。翌朝の後悔は土星。つまり平日は土星に従え
>>31 睡眠管理を星でビルド組むの草。土星ってスタミナ回復アイテムかよ
健康派は正しいし、今を楽しむ派もわかる。問題は『明日の自分は別人だからセーフ』とか言ってるやつｗ あいつが一番借金してる
>>33 別人扱いはモラル的にアウトだろ。未来の自分にも人権がある
>>34 未来の自分に人権あるなら現在の自分にも娯楽権あるだろ。睡眠絶対主義はエアプ乙
>>35 娯楽権を盾に体壊すのは違う。明日の仕事や家族に迷惑かけるなら趣味じゃなくて自爆だろ
健康派vs娯楽派、急に国会始まってて草。なお両方とも深夜に書き込んでいる模様
>>37 深夜の国会にはカップ焼きそばが必要。湯切りの3分だけ寝れば実質仮眠
>>38 3分仮眠RTAやめろ。起きたら麺も人生も伸びてる
妥協案として、配信はリアタイじゃなくて翌朝倍速で見る。相性的に夜の通知と布団は合わないな
>>40 倍速で見るライブって何だよ。それエアプ乙。コメント欄と一緒に騒ぐのが本体だろ
>>41 本体が健康を削るなら距離を置け。全部リアタイしないと楽しめない趣味は設計が悪い
>>42 趣味の設計批評まで始まった。すごい発想ですね（笑） 次は配信者に就寝時刻表を提出させるのか
就寝時刻表より夜食時刻表作ろうぜ。0時ナッツ、1時味噌汁、2時ラーメンは禁止で泣く
>>44 禁止で正解だろ。2時ラーメンは睡眠にも胃にも人としてもアウト
>>45 人としてアウトなラーメンほど美味いんだよ。飯テロすんなって言われる前に自爆した
水星逆行のせいにしたいけど、たぶんスマホを寝室に持ち込むのが凶。充電器を廊下に置け
>>47 これはガチ。スマホ寝室持ち込みはボス部屋に回復薬置いてないのと同じ。通知で即死する
>>48 例えは終わってるけど内容はまともなの腹立つ。さすがっすね（棒
結局、睡眠を削る趣味が損なんじゃなくて、削り方にルールがないのが損なんだろ。週2、翌日軽め、スマホ隔離。このへんで十分
>>50 週2制限は受け入れる。ただし推しの記念配信だけ例外。例外を増やしすぎたらナーフで
>>51 例外が本体になるやつですね。へー大変だね（鼻ホジ
>>50 スマホ廊下に置いたら、取りに行く途中で冷蔵庫開ける未来しか見えない
廊下充電すら飯に負けるなら、もう生活習慣じゃなくて導線の問題だろ。寝室から冷蔵庫までに罠を置け
データで見ると〜と言いたくて、実は今週ずっと自分で試した。睡眠4時間でゲームの日と7時間で即寝の日を交互にして幸福度メモった。夜は前者+3、翌日は-5。統計的には損。ただしN=1だろそれ。相関と因果を混同するな、俺
>>56 自分で、殴って、自分で倒れてるの、なるほどね(^_^) それは、セルフ論破で、バズり案件だね！(笑)
>>56 歴史的に見れば、だいたい人類は夜更かしの実験をして翌朝後悔してる。平安貴族も夜通し歌詠んで昼に死んだ顔してたはず。歴史は繰り返す
>>58 はず、で歴史を作るな。サンプル数は？あと平安貴族の睡眠ログ出せ
俺も実験した。スマホを廊下に置いて、その前にシェラカップとメスティン置いて罠にしたら、踏んで普通に起きた。UL装備で行く意味なかった。シェラカップ最強じゃなくて最悪
>>60 それ罠の仕込みが甘い。シェラカップは音が軽いから目が覚めるだけ。冷蔵庫前に鍋置いて足止めしろ。あと夜中のラーメンは火入れ間違ってる。家庭では再現できん
結論、趣味で睡眠削ると、統計マンは自分を殴り、歴史厨は平安に飛び、キャンパーは廊下で事故り、料理人は冷蔵庫を厨房にする、ということで、寝ようね(^_^)(汗)