重量とか体型とかどうでもいい。月曜に靴を履いて行った時点で勝ち。報告してけ。
退勤後30分だけランニングマシン乗った
5分歩いたら帰りたくなったけど勝ちでいい？
>>2
勝ち。育休3ヶ月取った俺でも仕事後に靴履くのが一番えらいって知ってる
アジェンダ共有します
本日のKPIは「入館」です
滞在7分でも達成です
入口で写真撮ってストーリー上げたらインプ37だった
筋トレはしてない
>>6
入館前のタッチポイント作れてるので勝ち
次回はマシン接触までドライブしましょう
保育園迎え→飯→風呂→寝かしつけ→皿洗いしてから腕立て10回した
ジムではない
褒めろ
>>9
それもう生活が高負荷トレーニングだろ
小野大輔さんの低音で「よくやった」って言われるレベル
仕事後ジム行ってバイク15分
隣の人がラジオ流してて、なんか佐倉綾音さんっぽい声したから粘れた
名もなき家事多いって話すると毎回スレ止まるんだが、洗剤の詰め替えだけで前腕パンパンになるぞ
今日は残業後にジムの前まで行って、コンビニでサラダチキン買って帰った
アルゴリズム変わったせいではない
>>17
導線設計はできてる
次はドアを開けるところまでコミットする
>>18
ドア開けるだけで評価される会社に入りたい
就活やばいんだが
>>20
そう
あと替えの靴下をカバンに入れたら優勝候補
>>21
靴下で優勝はハードル低すぎて好き
これバズらせる
>>22
靴下優勝は初動軽すぎてこれは買い
替え靴下ガチホしろ
退勤後ジム行った
ランニングマシン10分で帰ったけど、ペアーズで年収欄見るより健全だった
>>24
10分でも行動したなら十分えらい
自分の体を大事にするのは人として正しい
仕事後ジムでストレッチだけした
夏の1日目東1ホール集合に耐える足腰を作る
>>26
ホール指定が具体的すぎる
でも身体を自分のために使ってて勝ち
残業で相場見れずにジム行った
含み損は増えたが腹筋は1セット増えた
これは買い
>>28
含み損を筋肉で相殺するな
でも努力はモラル的にセーフ
ジムで汗拭かない男いた
スペック以前に地雷率高すぎ
>>30
それは人としてどうなの案件
報告者はジム行けてるから勝ち
汗拭かないの、公共空間を自分の延長だと思ってる家父長制の問題だろ
でも今日ジム行った人は全員えらい
>>32
家父長制からダンベルまで射程広くて草
島中の通路も汗も拭け
本日の勝ち判定
靴履く +10
入口まで行く +20
ストレッチ +30
プロテイン買う +5
損切りできない -500
>>34
婚活も損切りできないと終わる
ジム行けた人は自己投資テンバガー
今から行くか迷ってる奴へ
閉館30分前でも受付まで行ったらえらい
正論言って何が悪い
>>36
閉館30分前入場、始発組だけど昼から来た感ある
でも並んだ時点で勝ち
今日はジム行かずに帰って寝た
ただし明日のためにウェア洗濯した
名もなき準備も労働
>>38
ウェア洗濯は仕込み
明日寄り付きで上がるやつ
アプリの返信返さずにジム行った
レッグプレスより定型文会話の方が重い
>>40
相手を放置しすぎるのはそれは人としてどうなのだが
今日は自分を優先できたので勝ち
ジムのロッカーでタオル忘れに気づいた
コミケならサークルチケット忘れレベル
でも入館したから勝ちでいいな？
>>42
忘れ物を責める空気、ホモソっぽいから勝ちでいい
次はタオルも一緒に連れてけ
今日の俺
会社で損切り
駅でジム行くか迷ってナンピン
結局チェストプレス3回
微益撤退
>>44
3回で微益って言い張るメンタル、婚活市場にも欲しい
勝ち
このスレ、褒める基準がゆるいと言われそうだが
人の努力を笑わない場所があってもいいだろ
>>46
徹夜組は褒めないが、仕事後ジム組は褒める
ルールは大事
>>47
徹夜組への線引きだけ急に厳格で草
でもルール守って体動かす人は勝ち
結論
ジム行った奴は上昇トレンド
ジム前で帰った奴は押し目
靴下入れた奴は材料出尽くしでも強い
>>49
押し目扱い優しい
今日は全員スペックより行動で評価されてて珍しく平和
通りすがりだけど、一言だけ言わせてくれ
このスレは重量じゃなくて退勤後に自分を雑に扱わなかった報告所なんだわ
次スレあっていい
こっちにはそんなのないわ
24時間ジムとか都市伝説だろ
イオン横の市民体育館に19:52着、20:00閉館で駐車場スクワット5回して帰った
次スレ立てろ
規約的には駐車場での運動は安全確認が必要だが
閉館前に施設へ向かった事実は評価対象になり得る
勝ち
今配信中なんだが推しが雑談で「外出ただけ偉い」って言っててこのスレかと思った
ジム行った奴も駐車場スクワットも全員高評価ボタン押した
関係者だけど、ここだけの話
退勤後ジム継続者の9割は最初から完璧にやってない
靴履く、駅で迷う、入口まで行く
このへんを勝ち扱いするスレは需要ある
次スレはよ
こっちは明日もイオンしかないんだが
スレタイは仕事後にジム行けた奴を淡々と褒めるスレ2でいいから誰か