睡眠時間、外出、運動、誰かと話したか、金を使ったか。体感でいいから要因を挙げてくれ。
データで見ると〜って言いたいけど体感なら睡眠7時間半が境目
6時間以下は何しても赤点になりがち
休日の満足度は朝イチに汗かいたかで決まる
プロテイン飲め
話はそれから
主婦だけど一言
午前中に洗濯と掃除が終わってると午後なにしても勝ち扱いになる
独身最強
昼まで寝てピザ頼んでゲームしても誰にも文句言われない
満足度？100だろ
>>5
それ自由度と満足度の相関だろ
相関と因果を混同するな
>>7
は？自由が一番
因果とか知らんがな腹いっぱい寝落ちできたら勝ち
午前中スクワットして風呂入った休日は夜の飯がうまい
これベンチプレスと同じだろ
先に負荷かけるから回復がうまい
外出って別に遠出じゃなくていいよ
スーパー行って公園ちょっと歩くだけで「今日動いた感」出る
>>10
サンプル数は？
ママ友30人くらいの証言あるならかなり強い
金使ったかは結構ある
趣味に1万突っ込んだ日は謎に達成感ある
なお翌月のカード明細
>>13
課金より冷蔵庫整理して夕飯3日分できた時のほうが脳汁出るわ
>>14
脳汁って筋肉痛と同じだろ
翌日も効いてるやつ
まず満足度の定義を決めろ
寝る前に「あー良かった」なのか
翌朝疲れてないことなのかで変数が違う
>>17
ハッピーでいいだろ
小学生が一番まともな定義出してて草
>>17
夕方に「今日なんもしてない…」が来なければ勝ち
それがハッピー
日光浴びる
これ
5分でも外出たら休日に輪郭が出る
>>20
N=1だろそれ
でも日照時間はたしかに変数として強そう
>>22
目が死ぬやつ
うちはこうしてるよ、15時に強制お茶タイム
>>23
15時に一回座るの大事よ
午前と午後に区切りができると「今日あった」感が出る
データで見ると〜
満足度はイベント数じゃなくて区切り数っぽい
起床、外出、飯、風呂みたいな節目
金使ったかより自分で決めたかだろ
3000円のゲーム課金は幸福
付き合いの飲み会8000円は拷問
>>26
わかる
アプリの初回ランチで2000円でも疲れる時ある
家でカップ麺食べてる方が勝ちの日ある
それベンチプレスと同じだろ
自分で重量選んだらキツくても納得できる
無理やり乗せられたらケガ
都会の休日って選択肢多すぎて逆に疲れそう
こっちはイオンしかないんだが
悩まんから楽とも言える
>>26
出費額と満足度の相関より
意思決定の自己裁量が効いてる説あるな
相関と因果を混同するな案件だけど
主婦だけど一言
家族予定でも自分で段取り組めた日は満足する
逆に急に「昼どうする？」って言われると終わる
>>31
結婚は負債だろ
休日に昼飯の意思決定会議あるの怖すぎ
>>32
会議じゃないのよ
なぜか議長が私になるだけ
>>33
草
でもデートも同じ
「なんでもいいよ」って言う男ほど地雷率高すぎ
運動した休日は満足度高いけど
追い込みすぎると夕方に死ぬ
休日トレは腹八分目が正解
>>35
運動は量じゃなく疲労管理だな
満足度を上げる変数でもあり
翌日の満足度を下げる変数でもある
>>35
わかるわ
午前に草刈りやると達成感あるけど
午後全部寝て終わるんよ
休日に必要なのは回復なのか達成なのか娯楽なのか
全部取ろうとするから負ける
>>38
目的変数がブレてる
回復休日と達成休日と娯楽休日は別カテゴリで集計すべき
達成休日は洗濯3回と作り置き
回復休日は昼寝
娯楽休日はスーパー銭湯
混ぜるとだいたい失敗する
婚活入れると全部壊れる
達成でも回復でも娯楽でもない
面接
>>41
面接も筋トレだぞ
心の体幹が鍛えられる
プロテイン飲め
>>42
心の体幹より条件のすり合わせで腰いわすわ
こっちにはそんなのないわ
休日の予定って墓参り、親の買い物、温泉くらい
>>44
それ逆に満足度高そう
余計なノイズ少ないじゃん
自由が一番とか言いつつ選択肢多いと迷う
>>45
東京モンには分からんだろうな
イオンで知り合い3人に会う休日の緊張感を
ここまで見ると
睡眠、日光、運動、会話、出費より
「予定を自分で握ってる感」が強い可能性
>>47
うちはこうしてるよ
午前は家族用、午後は自分用って最初に宣言する
それだけでだいぶ違う
>>47
独身最強の正体それだわ
全部自分で決められる
なお決められすぎて昼過ぎまで布団
主導権あっても体力ゲージ空なら無理
筋肉は裏切らないけど睡眠不足は普通に裏切る
>>50
主導権×体力の交互作用だな
自由でも眠いと使えない
予定があっても元気ならまだ戦える
これ家族予定が反証にならん？
友達は子供のサッカー送迎で一日潰れてるのに
帰ってから満足そうにしてる
>>52
あるある
自分の予定じゃないのに満足する日ある
子供が楽しそうだと帳尻合うというか
>>52
反証というより利他的満足を別変数に入れるべき
自分の主導権が低くても意味づけが高いと補正される
>>54
意味づけとか言い出すと宗教っぽくなるからやめろ
俺はフィギュア棚を拝む
親を病院に連れてった日は自由ゼロなのに
帰りに道の駅で野菜買うとまあええかってなる
小さい回収ポイント大事
>>56
それクールダウンだな
ハードな予定の後に軽いご褒美入れないと乳酸たまる
休日の満足度ログつけたら面白そう
睡眠、外出、会話、金額、主導権、疲労で5段階
>>58
やっとサンプルが取れる
寝る前の満足度と翌朝の疲労度を分けて記録しろ
同じ満足でも質が違う
>>58
夕飯作る前と寝る前で点数変わるわ
家事が残ってると評価が辛くなる
俺のログ
12時起床、外出ゼロ、会話ゼロ、課金あり、満足度8
翌朝の後悔6
>>61
後悔6なら実質スクワット後の筋肉痛
成長してる
>>61
満足度8で後悔6は重要データ
休日は当日評価と翌日評価がズレる
ここ分けないと結論出ない
>>63
これ名前つけるなら後悔残高だな
当日の快楽で使ったぶんが翌朝に負債として残るやつ
>>64
それは存在論的に言えば昨日の私と今日の私の債務関係
ソクラテスも言っているが汝自身を知れ
つまり翌朝の自分を知れ
前の会社では日曜の夕方からもう会社の所有物だった
休日の満足度って予定の所有権で決まる説ある
自分で決めた予定なら疲れても勝ち
休日ログに起床時間と外出先と金額まで書くのは個人情報だぞ消せ
生活パターンから特定されるぞ
こうかいざんだかってなに
おかねがへるの？
ぼくしょうがくせいです
>>68
雑に言うと
寝る前たのしい8点
朝おきてやべえ6点
この6が後悔残高
マジレスすると休日満足度は5時起床で決まる
俺は土曜5時起きでランニング、朝市、資格勉強、昼寝、映画、彼女と飯、22時就寝
満足度10後悔0
>>70
それ面接で言う休日の過ごし方だろ
実在しない意識高い休日
>>66
予定の所有権は刺さる
他者に奪われた時間はただの労役
自ら選んだ時間だけが休日として現象する
>>66
それ変数名として使える
主導権より強いかもしれん
予定の所有権 1自分 2共同 3他人 でログ取れ
>>73
共同予定の相手まで書いたらアウトだぞ
恋人、勤務先、病院、全部つながる
匿名化しろ
よていのしょゆうけんって
じぶんでえらんだかどうか？
それならわかる
>>71
嫉妬乙
ちなみに日曜は4時起きで登山して午後から副業して夜は同窓会
月曜は有給で陶芸
>>76
休日を履歴書に盛るな
前の会社にもいたぞ、趣味欄だけ海外ドラマみたいな奴
>>75
そう
同じ外出でも自分で選んだ外出と連行された外出は満足度が違う
金額よりこっちの説明力ありそう
神は死んだ
そして休日の予定表だけが残った
誰がその予定表を書いたのかが問題だ
予定表スクショ貼る流れだけはやめろ
Googleカレンダーは地名と通知名で死ぬ
それセキュリティ的にアウトだぞ
おとなはやすみなのに
よていにおこられてるの？
みんなおとなだね
>>81
刺すな
休日にSlack見てる俺は予定どころか通知に雇われてる
後悔残高の構成要素
寝不足
未完了タスク
浪費感
食いすぎ飲みすぎ
他人都合
ここまでは共通項っぽい
>>83
そこに自己欺瞞を入れろ
本当は寝たかったのに充実っぽい予定を入れる
これが最も深い後悔を生む
俺くらいになると後悔も予定に入れる
23時から23時半まで反省
23時半から24時まで成長実感
>>85
24時表記はまあいいとして反省内容をメモアプリに残すならロックしろ
端末落としたら終わり
>>85
反省を勤務時間みたいに管理するな
それブラックだぞ
>>84
それは重要
充実っぽさと満足は別
SNSに載せやすい休日ほど翌朝の残高が高い可能性ある
たのしいふりすると
つかれるってこと？
ぼくそれ学校である
>>89
君はもうハイデガーに到達している
世人の休日から自己の休日へ戻れ
>>88
SNS載せやすい休日は残高低いぞ
証拠に俺の先週の土曜は沖縄でダイビングして夜は北海道でジンギスカン食った
>>91
先週の土曜だけで沖縄と北海道は移動時間どうなってんだ
データ以前に時系列が破綻してる
>>91
その日程で22時就寝とか言ってたよな
職務経歴書なら一発で落ちる
>>91
嘘でも移動経路を書くな
本当なら特定、嘘なら炎上
どっちもリスク
大漁ｗｗｗ
休日満足度、釣れるかどうか説あるな
今日の俺は後悔残高ゼロ
>>95
嘘日程でサンプル汚染するな
お前のせいで外出変数が信用できなくなった
>>95
虚偽によって満足を得る者は本当に休日を過ごしたと言えるのか
汝自身を釣れ
>>95
前の会社では虚偽報告で評価上げる奴が最後に全部燃やしてた
休日スレでまでKPI改ざんするな
うそついたら
あとでいやなきもちになるから
こうかいざんだかふえるよ
>>99
それだ
後悔残高は快楽の量じゃなくて自分との整合性のズレかもしれん