コンビニで適当に買うとすぐ700円超える。節約勢、現実的な平日ランチ構成を教えてくれ。
>>1
分かる
おにぎり2個と茶で終わりの時代じゃない
もう終わりだよこの国
結論から言うとコンビニを昼飯調達場所にしてる時点で負けなんだよ
500円以内はスーパーの惣菜か家から米持参に決まってるだろ
主婦だけど一言
朝におにぎり2個作って、味噌汁は職場で粉のやつ
これで実質200円台
うちはこうしてるよ
都会は選択肢あるだけマシ
こっちにはそんなのないわ
会社の近くイオンしかないんだが
ちょっと長くなるが、500円飯はまず前提を分けた方がいい
1. 温かいものを食う
2. 腹を満たす
3. 栄養も考える
この3つ全部を毎日500円で満たすのは相当きつい
だからどれを捨てるかの話になる
>>6
もう飯ですら何を捨てるか会議してて草
どうせ給料だけ据え置きだろ
昼に温かさ求めるな
温かいだけで単価上がるんだよ
冷飯を受け入れろ、間違いない
>>8
冷飯はレンチンすればいいじゃん
会社にレンジない民は知らん
>>9
レンジ1台に昼休み20人並ぶんよ
東京モンには分からんだろうな
>>10
レンジ待ちで昼休み終わる国
もう終わりだよこの国
長文スマンが、現実的には米だけ家から持つのが一番効く
昼のコストは主食が地味に重い
白飯をタッパーで持って、現地で惣菜1個かカップ味噌汁
見た目を気にしなければかなり強い
>>12
これなんだよ
米を外で買うやつは毎日手数料払ってるのと同じなんだよ
ママ友の間では冷凍ご飯＋冷凍からあげ2個＋卵焼きが雑に強い
朝詰めるだけ
ただ卵焼きすら面倒な日はもうふりかけでいい
うちの近所の弁当屋まだ税込430円ある
ただし唐揚げが年々小さくなってて泣ける
そのうち衣だけになるんじゃね
>>15
羨ましいようで未来の縮小サンプル見せられてるだけだろ
お前ら呑気だな
はっきり言って昼飯に飲み物買うなよ
水筒持て
コンビニで茶買った瞬間に500円防衛線は崩壊するんだよ
>>17
これはデカい
ペットボトル150円として月20日で3000円
昼飯本体の話に見えて、実は飲み物と小腹用菓子で死んでるケース多い
水筒は洗うのがだるい
ここを無視する人は信用できない
>>19
洗うの込みでも水筒の勝ちに決まってんだろ
面倒に金払ってる自覚を持て
>>21
面倒に金払えない社会になっただけなんだよな
はい終わり
500円以内の型を作るなら
A: 家の米＋惣菜
B: 袋麺系＋追加具材
C: スーパーの割引弁当
D: 完全弁当
このへんだな
コンビニ完結は新商品とか見た瞬間に崩れる
スーパーの割引弁当って昼には割引されてなくね？
夜用の文化じゃないのか
>>24
朝に前日の見切り残ってる店あるよ
ただ争奪戦
おばちゃんの歩幅じゃない速度で人が来る
昼飯のために朝から見切り品バトル
もうこれ労働の前に予選やってるだろ
要するに毎日外で選ぶから高くなるんだよ
選択の自由は課金要素なんだよ
固定メニューにしろ
>>27
分かる
月曜おにぎり、火曜弁当、水曜麺、みたいに考えると逆に失敗する
毎日同じでいい人間ほど節約は強い
ただ精神が先に削れる
>>29
完全に無理ではないけど毎日はきつい
弁当持参を週3にして、残り2日は500円超え許すくらいが現実的
全部締めると続かないよ
>>30
週3弁当が現実的なのは分かる
でも会社に冷蔵庫もレンジもない民は米持参すら地味にきついんだわ
主婦だけど一言
米だけタッパーで持って行って、おかずはスーパーの惣菜1品にするとだいぶ違う
唐揚げ3個とか白身フライ1枚なら200円台で済む店あるよ
>>32
ちょっと長くなるが、米持参＋惣菜案はかなり強い
理由は主食の単価を家計側に逃がせるから
外で買うと米部分に包装代と人件費が乗る
そこを家の炊飯器に戻すだけで一気に500円ラインが見えてくる
米＋揚げ物だけで毎日やるのはそれ肌に悪いぞ
タンパク質はまだしも野菜と脂質バランス死ぬ
肌荒れしてから化粧水に金かける方が高い
育休3ヶ月取ったけど、朝に米詰めるだけでも名もなき家事なんよ
子供の水筒、連絡帳、着替え、そこに自分の昼飯が乗る
節約は正しいけど手間の置き場がない日がある
>>32
こっちにはそんなのないわ
スーパー惣菜が都会価格で笑う
白身フライ1枚178円、唐揚げ100g298円、米持っても普通に高い
>>36
うちはこうしてるよ
惣菜をその場で1食分買うんじゃなくて、前日に半額惣菜を買って朝詰める
冷蔵庫あり前提にはなるけど、これだと米込みで300円台になる
要するにだな
500円以内ランチは価格だけじゃなくて保存環境に依存する
レンジあり、冷蔵庫あり、通勤短い、朝に5分ある
この条件がそろうほど勝ちやすい
>>37
前日半額惣菜は酸化した油に注意な
毎日コロッケとかメンチは普通に顔がくすむ
成分見ろよというか栄養表示見ろよ
>>39
そこは分かる
だからうちはこうしてるよ
米、冷凍ブロッコリー、ゆで卵、安い惣菜ちょい足し
惣菜を主役にしない
>>41
ゆで卵は強い
子供の朝食用にまとめて茹でるから自分の昼にも回せる
ただ殻むきが地味にだるい、ワンオペ大変
米持参型を分解すると
米50円前後、卵30円、冷凍野菜40円、惣菜200円
合計320円くらいが理論値
ただし炊飯、容器洗い、保冷、持ち運びのコストをゼロ扱いしてる
>>43
米50円ってどこの米だよ
今その計算もう古くないか
5kg3000円超え普通に見るぞ
>>44
そこは確かに修正必要
茶碗大盛り200gで米代だけなら60〜90円くらいか
それでもコンビニおにぎり2個よりはまだ安い
ただ昔ほど圧勝ではない
米代上がってるのにタンパク質まで削る人いるけど、それ一番やばい
昼に菓子パンだけはマジでやめとけ
血糖値の乱高下で午後死ぬ
>>46
主婦だけど一言
菓子パン昼飯は節約に見えて夕方にお菓子買うから負ける
腹持ち悪いものは結局高い
>>47
分かる
100円パン2個で済ませたつもりが15時に自販機で缶コーヒー買ってる
負け筋が見える
弁当作るなら夕飯の取り分けが最強なんだよな
でも子供が食べ残した謎の量しか残らん日もある
名もなき家事というか名もなき不足
>>49
取り分け弁当は家庭内の在庫管理ができる人向けだな
一人暮らしだと逆に同じおかずを夜昼夜で食うことになる
節約できるが人生が煮物に支配される
>>50
煮物はまだいい
問題は茶色一色弁当
タンパク質、食物繊維、ビタミンCのどれかが抜け続けると肌に出る
美容民の肌センサーこわい
こっちは昼飯が茶色いのは仕様なんよ
ママ友の間では冷凍野菜と塩昆布が強い
ご飯に冷凍枝豆、塩昆布、ゆで卵で一応形になる
惣菜買えない日でも300円以下で逃げられる
>>53
その構成はかなり理にかなってる
米でカロリー、卵と枝豆でタンパク質、塩昆布で味
問題は見た目が完全に節約飯なので職場で広げるメンタルだな
職場で節約飯広げるメンタル問題あるよな
育休明けに小さいタッパー3つ出したら健康意識高い人扱いされた
実態は金ないだけ
>>55
小さいタッパー複数はむしろ正解
量を分けると野菜入れやすい
それ肌に悪いぞ案件ではない
都会はオフィスにレンジある前提で話すけど
こっちの工場系は休憩室のレンジ2台に30人並ぶんだが
温め待ちで昼休み半分消える
>>57
それは重要な制約
温め前提の弁当は、レンジ待ちが発生した瞬間に手間コストが跳ねる
冷めても食える構成、つまりおにぎり型か常温おかず型に寄せる必要がある
>>58
常温は季節に注意してね
夏場は保冷剤ないと危ない
節約して腹壊したら病院代と有給で全部飛ぶ
食中毒は肌以前に体に悪いぞ
保冷バッグ買え
1000円くらいの初期投資をケチるところじゃない
保冷バッグ持って出勤するおっさんが増える時代か
まあ俺も持ってるけど
>>60
子供の弁当で保冷剤使うから自分の分も一緒にしてる
朝の導線に混ぜれば続く
単独で自分用だけやると忘れる
ここまで見ると三軸はこうだな
価格を下げるほど、栄養か手間のどちらかに負荷が寄る
500円以内で価格、栄養、手間を全部満たすには、家庭設備と習慣化が必要
つまり飯の問題に見えて生活設計の問題になってる
通りすがりだけど一言だけ言わせてくれ
500円の壁じゃなくて、毎日判断するコストの壁だと思う
>>64
それはある
うちはこうしてるよって言える家は、だいたい曜日固定か作り置き固定
毎朝考える家はだいたい崩れる
曜日固定したいけど近所のスーパーが気まぐれすぎる
火曜市とか言いながら何も安くない週ある
イオンしかないんだが
>>66
地方スーパー格差はかなり大きい
競合店が複数ある地域は惣菜も弁当も値引きが早い
選択肢が少ない地域は価格競争が弱くて、節約テンプレがそのまま通用しない
地方だとドラッグストア飯が強くない？
豆腐、納豆、バナナ、ヨーグルトあたり
栄養だけ見たらコンビニよりマシな日ある
>>68
ドラッグストアは強い
ただ昼に豆腐食ってると何かを失った気分になる
東京モンには分からんだろうな、この駐車場で豆腐食う感じ
>>68
豆腐は安いけど白米と合わせにくいのよ
ママ友の間では納豆巻き風おにぎりにする人いる
におい問題で職場を選ぶけど
納豆は栄養的には強いけど職場では兵器
あとヨーグルトだけ昼飯にする人いるけど足りない
タンパク質量見ろ、糖質多い商品も多い
コンビニで500円以内に寄せるなら
おにぎり1個、ゆで卵、カップ味噌汁あたりが限界
ただこれでも地域と店で500円を超える
満足感は低いが、栄養の最低ラインは菓子パンよりマシ
>>73
その組み合わせ、うちの近所だと税込で520円くらいになる
500円以内議論、税抜表示に殺されがち
>>74
税込は大事
家計簿つけると分かるけど、500円以内のつもりで月末に合わない原因だいたい税と飲み物
飲み物は水筒に戻る
水筒は節約効果高いけど洗うのが本当に面倒
子供の水筒2本洗った後に自分の水筒見ると虚無
名もなき家事多い
>>76
水筒サボって甘いペットボトルに戻るのは肌に悪いぞ
糖分もカフェインも積み重なる
せめて無糖茶にしろ
飲み物込み500円なのか、飯だけ500円なのかで話がズレてるな
飯だけなら米持参でかなり戦える
飲み物込みなら水筒なしは相当厳しい
この前提を分けないと結論が毎回ぶれる
>>78
分けるの大事だわ
外回りだと飲み物別枠にしないと夏は無理
昼飯500円縛りで熱中症になったら本末転倒
主婦だけど一言
現実的には、家の米、卵か豆、冷凍野菜、安い惣菜少し、水筒
これが一番崩れにくい
ただし週5で完璧にやろうとしないこと
>>80
要するにだな
500円以内を毎日達成する方法はあるが、前提条件が多い
米を炊く、容器を洗う、保冷する、店を選ぶ、栄養も見る
安い昼飯は金の代わりに生活管理能力を払ってる
結論から言うと、>>81が全てなんだよ
金がない奴は時間と手間を払うしかないに決まってるだろ
コンビニで楽して安く済ませるルートはもう死んだ、間違いない
お前ら呑気だな
手間を払えばいいとか言ってる時点で終わってる
働いてるのに昼飯すら管理能力テストになる社会、もう終わりだよこの国
俺の若い頃はな、昼なんて梅干し握り飯2個で十分だった
最近の若者はコンビニだカフェだ言い過ぎ
腹に入れば飯なんだよ
>>84
それを美談にするのはアウト
貧しさへの適応を若者の甘え扱いするな
昼飯に選択肢があるのは人権だろ
それは存在論的に言えば、昼飯とは栄養摂取ではなく自己の承認なんだよ
ソクラテスも言っているが、汝自身を知れ
つまり自分が何を食べると壊れるかを知れ
>>86
昼飯でソクラテス出すな
でも最後だけ正しいんだよ
菓子パン2個で午後死ぬ奴はそれが答えに決まってんだろ
実質賃金が下がって物価だけ上がってるのに、自己責任で弁当作れとか言われる
どうせ次は米も卵も上がるだろ
500円議論自体が墓標なんだよ
>>88
俺の若い頃は給料安くても根性でやってた
今の若いのは数字ばかり見て気合いが足りん
ゆとりは甘え
>>89
気合いで税込価格は下がらない
アップデートしろ
根性論で生活コストを語るのは普通に害がある
ぼくしょうがくせいです
ひるごはんがたかいと
おとなはけんかするの？
>>91
するぞ
大人は飯と家賃と税金でずっと殴り合ってる
もう終わりだよこの国
>>91
子供の問いは本質を突く
食卓が争点化する時、共同体はすでに貧困を内面化している
ハイデガーなら昼飯への被投性と言う
>>93
言わねえよ
昼飯への被投性とか言ってる間にカップ麺伸びるに決まってるだろ
そもそも弁当箱ひとつ洗うのが面倒とか言い出したら何もできん
俺の若い頃は新聞紙に包んだ握り飯を現場で食った
最近の若者は便利すぎる生活に慣れすぎ
>>95
衛生環境も労働環境も違う話を持ち出すな
現代の働き方には現代のケアが必要
多様性を尊重しろ
水筒洗え、米炊け、卵買え、野菜入れろ、保冷しろ
これ全部やってようやく500円以内
労働のために労働してるだけだろ
>>97
そこは事実なんだよ
だから毎日やる前提が間違いに決まってるだろ
週3弁当、週2外で妥協するのが現実解、間違いない
>>98
妥協とは敗北ではない
ニーチェ風に言えば、自分の昼飯を自分で価値づけることだ
神は死んだ、だが冷凍ご飯は生きている
>>99
何言ってるか分からんが冷凍ご飯は認める
あれは便利だ
俺の若い頃にあったら使ってた