気温差、日照時間、睡眠のズレ、週末の反動あたりが絡む。経験談と対策を現実的に集めたい。
わかる
昔は〜だったのになとか言うつもりなかったけど、秋の朝だけ妙に胸がスカスカするのは昔からある
最近の若者は〜って言いたいがこれは若くなくても来る
布団から出た瞬間に人生の請求書まとめて来る感じ
技術的に言うと〜日照時間で体内時計ズレるのは普通にある
朝に光浴びろ
スマホ見る前にカーテン開けろ
猫画像貼れ
朝メンタル死んでても猫が腹に乗ってくると物理的に起きる
気合で起きろ系は普通にしんどい人への圧になるからやめろ
体調差を根性で片付けるのはアウト
>>6
すぐアウトにすな
でもまあ寝不足を根性でどうにかしてた俺の若い頃はな、普通に壊れてたわ
この板も変わったな
昔なら>>4にググレカスって返ってた
うちの子が〜明け方4時に飯要求してくるから生活リズムだけは強制的に整う
メンタルは知らん
朝飯食わない奴多すぎ
味噌汁だけでも飲め
胃に温かいもん入れると人間に戻る
>>11
これは珍しく同意
ただし朝食べられない体質の人もいるから押し付けはなしで
>>13
だいたい合ってる
ペット飼えよ人生変わるぞ
週末に昼まで寝る→月曜朝に時差ボケ
これを社会的時差ボケって言う
にわか乙とかじゃなく普通に名前ついてる
>>15
名前つけると急にそれっぽくなるな
俺の寝坊も学術的に保護してくれ
>>15
わかる
休日くらい寝かせろ派だったけど、寝すぎると翌日マジで人格が暗くなる
休日昼まで寝て夕方に後悔する流れ、20年前から何も変わってなくて安心した
猫は休日という概念ないからな
毎日5時半に世界を始める
真面目に言うと、秋の朝って窓開けた時の空気が昔の嫌な記憶を連れてくる感じある
学校行きたくなかった頃のやつ
>>23
それはちょっとわかる
俺の若い頃はな、って言う前に普通に朝が怖い時期あったわ
匂いと記憶のリンクは強いぞ
仕組みとしては脳の記憶系と嗅覚が近い
急に過去ログ開くみたいなもん
気合派とリズム派で揉めそうだけど、結局どっちも必要な日ある
ただ気合を他人に請求するなってだけ
>>28
請求書みたいに言うな
でも言いたいことはわかる
新参は知らんだろうけど、昔この板にも朝だけ詩人になる奴いたよな
昼には罵倒してた
対策としては朝いきなり人生考えないことだな
水飲む、カーテン開ける、猫撫でる
最後は各自ぬいぐるみでも可
>>31
朝に人生の全体設計レビュー始めるのが一番バグ
まずは起動処理だけでいい
>>32
起動処理って言い方かなり正しい
朝から主力部隊を出すな、まず偵察と補給だ
水、糖分、日光、これ兵站
おじさんだけど、朝に人生を考えると、だいたい負けるね(^_^)
歯を磨いた時点で、今日は勝ち、くらいでいいと思うよ(笑)
朝のメンタルってランウェイ短く感じるんだよな
実際は18ヶ月あるのに、今月で倒産みたいな気分になる
秋の朝は光の温度が低い
線画で言うと筆圧が急に抜ける感じ
あれで心もスカスカになるのはわかる
母子家庭なもんで朝から落ちてる暇ないんだけど
子供送り出した後に一気に来る日ある
静かになった部屋がきつい
>>35
人生を資金調達で例えるな(笑)
でも、朝だけ倒産寸前、わかるね(^_^)
気合でどうにかしろ派は兵站を軽視しすぎ
腹減って寝不足の部隊に突撃命令出す司令官は無能
>>39
それは組織論として同意
ただ現場はバーンしてるから突撃しがち
気合って言葉が雑なんだよ
筆圧を上げろと言われても紙が湿ってたら線は滲む
まず紙の状態を見ろ
>>41
紙が湿ってる、いい例えだね(^_^)
おじさんの心も湿気ってるよ、秋だけに(笑)
気合いは必要な時あるけど、他人に言われると腹立つ
こっちは子供優先だから倒れられないだけで、元気なわけじゃない
>>43
戦略的撤退できない状況が一番消耗する
退ける場所がある奴とない奴で話が噛み合わない
孤独って、誰にもKPI見られてない状態じゃなくて
悪い数字だけ自分で眺め続ける状態なんだよな
>>45
急にまともなこと言うな
ピボット検討中のくせに
なるほどね(^_^)
朝に誰からも連絡がないと、自由なはずなのに、置いていかれた気持ちになるね
スマホ見ても、通知が広告だけとかね(汗)
通知がないのもきついけど、通知が支払いと学校連絡だけなのもくる
人として呼ばれてない感じ
>>48
生活連絡しか飛んでこない通信網、士気が下がるな
雑談の無線が必要
でも、こういうスレが少し雑談の無線なんだろうね(^_^)
名前も顔も知らないけど、朝しんどいの自分だけじゃないとわかる
>>52
それはある
リアルで言うと心配されすぎるか説教されるかだから
匿名の軽さが助かる時ある
歴史的に見ると、冬季戦は寒さそのものより補給線と孤立が効く
秋の朝もたぶん同じで、寒さより孤立感が刺してくる
原因を日照時間だけにすると解決策がライト浴びろで終わるけど
実際は誰にも会いたくないのに誰かに気づいてほしい、みたいな矛盾がある
>>55
それは絵を投稿する時に似てる
見られたくないけど見つけてほしい
朝の心も線画の味が荒れる
>>56
線画の味で全部いけると思うな(笑)
でも、見つけてほしいは、わかるね(^_^)
対策って言っても、朝から誰かに電話できる人ばっかじゃないしね
私は弁当作りながらラジオ流す
会話じゃないけど無音よりマシ
ラジオはいい
完全な静寂は包囲されてる感が出る
生活音を味方に置くのは有効
朝の孤独対策、プロダクトで考えると常時接続より低負荷接続なんだよ
話さなくていいけど人の気配がある、くらい
>>60
その言い方は嫌いだが内容はわかる
作業配信を無言で流すのとかそれ
おじさんだけど、朝のテレビの天気予報に救われる日があるよ(^_^)
人間の声がして、今日の空の話だけしてくれるのが、ちょうどいい
>>62
天気予報いいよね
政治とか事件は朝きつい
洗濯物の話くらいが限界
朝一でニュース見るのは敵情視察として情報量が多すぎる
偵察部隊が全滅する
結局、原因は一個じゃないんだろうね(^_^)
寒い、暗い、眠い、寂しい、昔を思い出す
全部が少しずつ来るから、説明しにくい
説明しにくいから黙るんだよね
黙ると周りは平気だと思う
で、さらに孤独になる
>>68
損耗報告が上がらない部隊は補給されない
でも報告する気力がないから詰む
ここが難所
しんどい時にしんどいって言うの、資金調達より難しい
言った瞬間に評価下がる気がするんだよな
AI吐出物みたいに綺麗な説明を求められるのが嫌なんだよ
本当は線が震えてるだけの日もある
理由なんか後からでいい
>>71
理由は後からでいい、これは保存したいね(^_^)
朝はまず生きて起きた、それで一回ラウンド勝ちでいいよ(笑)
昨日乗せた客がな、明治通りから青山一丁目の交差点までって言うんだけど、乗ってからずっと黙っててさ
朝の5時台で道ガラガラなのに、後ろだけ空気が重いのよ
降りる時に「会社じゃなくて家に帰ればよかったですかね」って笑ってて
俺なんも言えんかった
秋の朝ってああいう顔の人増える
明治通りとか青山とか出されてもこっちにはそんなのないわ
イオンしかないんだが
でも朝の駐車場で車から降りられない奴はたまに見る
>>73
それセキュリティ的にアウトだぞ
時間帯と乗車区間と会話内容セットで書くな
特定されるぞ
個人情報だぞ消せ
いやそこじゃないだろ
客の弱ってる話を掲示板に書くのは人としてどうなの
正論言って何が悪い
悪かった、場所はぼかしたつもりだった
でもな、俺その客が降りたあと少し待ったんだよ
メーター止めて、遠くから見てた
結局ビル入ってったから走ったけど
その後に自分も会社の車庫で30分動けなかった
客の話みたいに書いたけど半分俺の話だわ
>>77
車庫で30分動けないの分かる
俺もキャンプ行く準備だけして玄関で止まる時ある
シェラカップ最強とかメスティンで炊飯とか言ってるけど、実際は外に出る理由を道具に作らせてるだけかもしれん
なんか急に重いな
こっちは朝イオンの開店待ちしてるジジババ見て安心するくらいしかないぞ
東京モンには分からんだろうなと思ったけど場所関係ないんか
場所関係ない話に戻すな
>>77も勤務先が推測される書き方するなって
心配して言ってる
脆弱性あるのはシステムだけじゃなくて人間も同じなんだよ
最後いいこと言った風にするな
でもまあ人間に脆弱性あるのはそう
対策とか原因とか言ってたスレが結局みんな壊れかけ報告して終わるの、モラル的にどうなんだよ
寝ろ