【悲報】長期投資民、昼休みに年1200回メンタルくじ引きをしてしまう

>>1 わかる 昼にアプリ開いて含み損-18万見て午後ずっと無言になったことある ガチホしろって言ってる俺が一番ガチホできてない

昼休みに株価見ながら食べるコンビニおにぎり、なぜか味しないのよね 塩むすびなのに無味

データで見ると〜ってほど厳密じゃないけど 昼休み30分でアプリ5回開くとして、平日だけで月100回確認してる計算なんだよな 年1200回 長期投資なのに年1200回メンタルくじ引きしてる

ずっとROMってたけど 値動きが悪いってより、確認するたびに仕事中の自分が一回相場側に持っていかれるのがきついんだと思う 昼休みって休む時間のはずなのに、アプリ開いた瞬間に今日の評価損益を採点される時間になる しかも通知って「今すぐ見ろ」って形で来るから、自分で選んで見てる感覚が薄い …またROMに戻る

アジェンダ共有します 問題はプライスムーブではなくチェックビヘイビア KPIを「含み益」から「昼休みに休めたか」にリプレイスする必要があります

ずっとROMってたけど 昼に見るのが悪いというより、昼に見た後の選択肢が少ないのが悪い気もする 仕事中だから大きく考える時間はない でも数字だけは入ってくる 結果、対処できない情報だけ持ったまま午後に戻るからしんどい

ここまでの論点を整理します 1. 値動きは外部要因 2. 確認頻度は内部要因 3. 通知は確認頻度をドライブする 4. 昼飯の味は重要KPI

結論、株価より自分の指がボラ高い まず指を損切りしろ

通りすがりだけど、一言だけ言わせてくれ 株価依存というより確認行動への依存に近い 上がっても下がっても、次の確認で脳が報酬を待ってる

正直に言うわ 昔、昼休みにマイナス見てキレて売った銘柄がある 午後に戻して、翌月にはテンバガーの半分くらいまで行った 俺は弁当の唐揚げを味しなかった

ずっとROMってたけど、今の流れを自分用にまとめる 通知は切る 見るのは週1の固定時間 売買条件は見る前に決める 理由を書けない売買はしない 昼休みは飯を食う これでだいぶ事故減りそう

データで見ると、通知を切るのは売買成績の改善というより確認回数の削減に効く つまり利益をガチホする話じゃなくて、メンタルをガチホする話