【悲報】夏バテと寝不足、判別方法が「胃がログアウトするか」でだいたい決まるｗｗｗ

寝不足の時は目の奥が重い 夏バテの時は胃がログアウトする 俺調べ

>>4 アルコールで水分調達した気になるの、資金調達したって言いながら借金増やすやつに近い

俺の場合 睡眠不足: 頭が回らない、文字読むの遅い、イライラする 夏バテ: 食欲ない、立つとふらつく、冷房の部屋でも体が熱い こんな分岐

>>16 室温より湿度じゃね 仕組みとしては汗が蒸発しないと冷えないから、除湿ケチると寝てる間に地味に削られる

>>26 頭痛＋吐き気＋ふらつきなら掲示板見てないで涼しいとこ行け案件 水と塩分、無理なら医者 ここは根性論スレじゃない

>>34 雑にまとめてるようで一番まともですわね ふらつきながら出社する殿方は自分を冷凍食品か何かだと思ってますのですわ

汗が止まらないのはまだ分かるけど、汗が出なくなって熱い感じするのはマジで降車案件 目的地より先に涼しい場所行け

>>51 それ睡眠の出来高スカスカ 時間だけガチホしても中身がないやつ

>>56 一度に取り返そうとするから胃腸が抗議するのですわ ゼリーでも味噌汁でも少量を分割する方が現実的ですわね

危ないラインは、吐き気、強い頭痛、意識がぼんやりする、まっすぐ歩けない、ですわね その場合は掲示板で相談する段階を過ぎておりますわ

寝る時間戻すならいきなり3時間前倒しは無理 終電逃した人間が一駅ずつ戻る感じで30分ずつにしろ

横からだが、まとめると危険症状は中断、夏バテ寄りは冷却と補給、睡眠不足寄りは起床時刻固定 完璧に治すより悪化ループを切るのが先