【悲報】寝る前スマホ民、睡眠より“今日の自分を取り戻す時間”を優先してしまう
ブルーライトが悪い、通知が悪い、ショート動画が悪い。分かっていても布団の中でスマホを手放せない理由が、ただの怠惰では済まない流れに。
2 名無しさん＠お腹いっぱい。
わかる
仕事終わって風呂入って布団入って、やっと誰にも値踏みされない時間なんよ
そこでスマホ取り上げられたら何が残るん
13 名無しさん＠お腹いっぱい。
寝る前スマホは翌日の自分から時間を借りてるだけ
しかも金利高い
ワイは毎晩踏み倒してる
16 名無しさん＠お腹いっぱい。
スマホを別室に置くとか言う人いるけど
その別室まで取りに行く自分の行動力を舐めてる
22 名無しさん＠お腹いっぱい。
対策派って結局意志力に信用置きすぎなんよ
人間の握力は暴落する
寝る前だけは特に
37 名無しさん＠お腹いっぱい。
結論、寝る前スマホをゼロにするのは無理
ただ通知とショート動画は損切りしとけ
漫画1話とかラジオ半分とか、損失限定の商品にしろ
50 名無しさん＠お腹いっぱい。
TLに誰か起きてるだけで救われる時ある
推しの話してる知らん人たち、半分くらい常夜灯
67 名無しさん＠お腹いっぱい。
ママ友の間では、寝る前にハンドクリーム塗ると終わり感出るって言ってた
手がベタつくからスマホ触りにくいのもある
72 名無しさん＠お腹いっぱい。
寝る前スマホって情報収集じゃなくて寂しさの処理なんだと思う
だから禁止だけだと穴が残る
84 名無しさん＠お腹いっぱい。
結局、制限って言うと奪われる感じがするんだよね
閉店とか儀式にすると、今日の自分をしまう感じになる
それなら少し続くかもしれない
92 名無しさん＠お腹いっぱい。
たぶん俺ら、スマホをやめたいんじゃなくて
誰にも呼ばれないまま一日が終わるのが嫌なんだよな
そこをプロダクトで解決しようとするとだいたい失敗する
寝る前にスマホ伏せるの、駐輪場でヘルメット置く感じにするわ
今日の自分を降りるというか
明日の朝、またエンジンかかればそれでいい