【急募】夏バテかメンタル不調か分からん奴、結局「人間の作況指数」にたどり着く

医学的にはそれ〜、まず体温と水分量見ろ 尿が濃い、頭痛、めまい、吐き気あるなら夏バテ寄りでも危ない あと2週間くらい気分落ちっぱで何も楽しくないならメンタル側も疑え まあ医者行け

冷房ケチってない？ ママ友の間では「電気代より病院代の方が高い」で結論出てる

データで見ると〜ここからは原因当てじゃなく切り分けだな 睡眠時間、途中で起きた回数、起床時の室温、外出時間、食事量、気分10段階 これを3日つければ暑さ由来か別枠か少し見える

今日の運勢的には〜水分と睡眠の星が死んでる ただ水星逆行のせいにして仕事ストレスを見ないのは相性的に合わないな カレンダー見て、嫌な予定の前日に悪化してないか見ろ

相性的に、夏バテとメンタル不調って合体技してくるんだよな 暑いから寝れない、寝れないから不安、仕事で削られる、また寝れない 星座よりループを見た方が早い

結論から言うと甘えに決まってるだろ 暑いとかメンタルとか言い訳を分類してる時点で動ける証拠なんだよ 本当に限界なら掲示板なんか見てない、間違いない

>>42 おほほ、限界の人間が助けを求める場所を選べると思っている時点で下々の方には分かりませんわね 倒れる前の小声を甘え扱いするのは、知性の冷房が壊れておりますわ

統計的には「甘え」とラベル貼った瞬間に観測が止まる 食事量、睡眠時間、室温、ミス回数、気分スコア この辺を見れば議論できるのに、甘えは測れないから無敵ワードになる

危険サインもう一回書く 水分が取れない、尿が少ない、立つと倒れそう、意識が変、会話が変、強い動悸や息苦しさ、自傷の考え これは甘え議論を終了して相談か受診 エビデンス以前に安全確保

テンプレ貼っとくわ 【体温】 【食欲】あり・少し・なし 【水分】取れる・少ない・無理 【尿】普通・少ない・濃い 【睡眠】時間／途中で起きるか 【冷房で回復】する・しない 【気分】普通・落ちる・消えたい系あり 【今日やめる基準】立てない／飲めない／会話変／自傷考える／三日悪化 改変自由

このコピペ思い出したので健康版に改変してみた 「まだ行ける」は行けない 「明日やる」は今日寝ろ 「水飲んでる」は量を書け 「飯食った」は何を食ったか書け 「寝た」は何時間か書け 「甘えかも」は相談しろ 「倒れてない」は基準にするな

まあ俺に言わせればな ここまで夏バテとメンタルの境目を議論してきたが 全員まず寝不足を自白してるのが一番おもろい